Ritardare l’eiaculazioni

Tecniche per ritardare l’eiaculazione

Ritardare l’eiaculazione è un problema che affligge molti uomini, ma ci sono alcune tecniche che possono aiutare a controllare l’eiaculazione e prolungare il piacere sessuale.

La prima tecnica consiste nel concentrarsi sulla respirazione durante il rapporto sessuale. Respirare lentamente e profondamente può aiutare a ridurre l’ansia e la tensione muscolare, che spesso contribuiscono alla prematura eiaculazione.

Inoltre, è importante prendersi il tempo necessario per stimolare il partner e godere del piacere del sesso.

Un’altra tecnica efficace è quella di utilizzare la tecnica del “stop and start”. Questa tecnica prevede di fermare la stimolazione quando si avvicina l’orgasmo e riprendere solo quando la sensazione di eccitazione è diminuita. Questo aiuta a ritardare l’eiaculazione e prolungare il piacere sessuale.

Inoltre, l’uso di preservativi può aiutare a ridurre la sensibilità del pene e ritardare l’eiaculazione. Ci sono anche prodotti anestetici in crema o spray che possono essere applicati sul pene per ridurre la sensibilità e prolungare il rapporto sessuale.

Passando ai rimedi naturali, ci sono alcune erbe e sostanze naturali che possono aiutare a ritardare l’eiaculazione.

Una di queste è la radice di zenzero, che ha proprietà afrodisiache e può aiutare a migliorare la circolazione sanguigna e ridurre lo stress. Altri rimedi naturali includono il ginseng, la maca e la yohimbina.

Infine, ci sono alcuni consigli che possono aiutare a migliorare la vita sessuale e ritardare l’eiaculazione. Ad esempio, è importante comunicare con il proprio partner e trovare un ritmo che funzioni per entrambi.

Inoltre, l’esercizio fisico regolare può aiutare a ridurre lo stress e migliorare la salute sessuale. Infine, è importante evitare l’uso di alcol e droghe, che possono influire negativamente sulla funzione sessuale.

In sintesi, ci sono molte tecniche, rimedi naturali e consigli che possono aiutare a ritardare l’eiaculazione e migliorare la vita sessuale. Sperimentare con diverse tecniche e trovare quella che funziona meglio per te può aiutare a godere di un piacere sessuale prolungato e soddisfacente.

Rimedi naturali per ritardare l’eiaculazione

Ci sono anche alcuni rimedi naturali che possono aiutare a ritardare l’eiaculazione e migliorare la salute sessuale.

Uno dei rimedi naturali più popolari è l’estratto di Griffonia simplicifolia, che contiene una sostanza chiamata 5-idrossitriptofano (5-HTP). Questa sostanza può aiutare a regolare i livelli di serotonina nel cervello, che a sua volta può aiutare a controllare l’eiaculazione e migliorare l’umore.

Un altro rimedio naturale è l’estratto di Tribulus terrestris, che è stato tradizionalmente usato per migliorare la salute sessuale e aumentare la libido.

Alcune ricerche suggeriscono che l’estratto di Tribulus terrestris può anche aiutare a ritardare l’eiaculazione.

Inoltre, ci sono alcune erbe e sostanze naturali che possono aiutare a ridurre lo stress e l’ansia, che spesso contribuiscono alla prematura eiaculazione. Ad esempio, la camomilla e la valeriana sono noti per le loro proprietà calmanti e possono aiutare a ridurre l’ansia e migliorare la qualità del sonno.

Anche l’alimentazione può influire sulla salute sessuale. Alcuni alimenti che possono aiutare a ritardare l’eiaculazione includono i frutti di mare, che sono ricchi di zinco e possono aiutare a migliorare la produzione di testosterone, e i cibi ricchi di vitamina E, come le mandorle e i semi di girasole, che possono aiutare a migliorare la circolazione sanguigna.

In sintesi, ci sono molti rimedi naturali che possono aiutare a ritardare l’eiaculazione e migliorare la salute sessuale. Tuttavia, è importante consultare un medico prima di utilizzare qualsiasi rimedio naturale o integratore alimentare, in particolare se si sta assumendo altri farmaci o si soffre di problemi di salute.

Consigli per migliorare la vita sessuale e ritardare l’eiaculazione

Oltre alle tecniche e ai rimedi naturali, ci sono anche alcuni consigli che possono aiutare a migliorare la vita sessuale e ritardare l’eiaculazione.

Innanzitutto, è importante prendersi il tempo necessario per stimolare il partner e godere del piacere del sesso. Ciò può aiutare a ridurre l’ansia e la tensione muscolare, che spesso contribuiscono alla prematura eiaculazione. Inoltre, comunicare con il proprio partner è fondamentale per trovare un ritmo che funzioni per entrambi.

Un altro consiglio importante è quello di esercitare i muscoli del pavimento pelvico. Questi muscoli sono coinvolti nell’eiaculazione e il loro potenziamento può aiutare a ritardare l’eiaculazione e migliorare la salute sessuale.

Ci sono diversi esercizi che possono essere fatti per rinforzare i muscoli del pavimento pelvico, come gli esercizi di Kegel.

Inoltre, l’esercizio fisico regolare può aiutare a ridurre lo stress e migliorare la salute sessuale. L’esercizio aerobico, come la corsa o il nuoto, può aiutare a migliorare la circolazione sanguigna e ridurre l’ansia, mentre l’esercizio di resistenza, come il sollevamento pesi, può aiutare a aumentare i livelli di testosterone.

Infine, è importante evitare l’uso di alcol e droghe, che possono influire negativamente sulla funzione sessuale. L’alcol può ridurre la sensibilità e la capacità di raggiungere l’orgasmo, mentre alcune droghe possono influire sulla libido e la funzione sessuale.

In sintesi, ci sono molti consigli che possono aiutare a migliorare la vita sessuale e ritardare l’eiaculazione. Prendersi il tempo necessario per stimolare il partner, esercitare i muscoli del pavimento pelvico, fare esercizio fisico regolare e evitare l’uso di alcol e droghe sono solo alcune delle cose che si possono fare per migliorare la salute sessuale e godere di un piacere sessuale prolungato e soddisfacente.

ORDINE: Tutti i campi sono obbligatori

AGGIUNGI PRODOTTI

OBBLIGATORIO numero giusto(altrimenti la consegna non sarà possibile)

Metodo di consegna:

HAI SCELTO QUESTI PRODOTTI:

    Il prezzo totale dell'ordine:

    Prodotti

    KAMAGRA GEL Oral Jelly

    KAMAGRA GEL Oral Jelly 4

    KAMAGRA GOLD pillole

    KAMAGRA GOLD pillole

    SUPER KAMAGRA pillole

    SUPER KAMAGRA pillole

    KAMAGRA compresse masticabile

    KAMAGRA compresse masticabile

    KAMAGRA effervescente

    KAMAGRA effervescente

    pfizer viagra

    Viagra PFIZER pillole

    LOVEGRA VIAGRA per donne

    LOVEGRA VIAGRA per donne

    CIALIS LILLY Pillole

    CIALIS LILLY Pillole

    CIALIS Generico - TADACIP

    CIALIS Generico - TADACIP

    LA MOSCA SPAGNOLA afrodisiaco

    LA MOSCA SPAGNOLA afrodisiaco

    levitra

    Levitra

             

    Ocjena: 4.9 / 5 (555 ocjena)

    Home » Ritardare l’eiaculazioni